本篇文章给大家谈谈没有肉的关于菜有哪些，以及对应的关于知识点，希望对各位有所帮助，关于不要忘了收藏本站喔。关于

本文目录一览：

• 1、关于就算没有肉也超级下饭的关于菜品,都有什么?
• 2、有哪些家常下饭菜,关于都是素食,营养不低于肉类呢?
• 3、没有肉的关于菜推荐几个
• 4、做什么菜不需要肉也好吃
• 5、关于没有肉类,关于哪些食物适合下酒?
• 6、有什么好吃还不长肉的关于菜?

就算没有肉也超级下饭的菜品,都有什么?

1、下饭的关于菜，我认为是关于味重的菜，刺激味蕾，关于麻辣鲜香。关于象酸辣鸡杂，酸辣鲜，重口味，开味而下饭。辣椒炒肉，鲜辣，米饭杀手，香辣小鱼仔等等，这些都是开胃而下饭的菜。我觉得青椒肉丝就是很下饭的菜之一，做法也不难。

2、下饭菜的推荐：杏鲍菇蛤蜊肉；蛤蜊可以说是比较常见的而又备受大家喜爱的海产品，因其肉质鲜美，又有“天下第一鲜”的美誉。而杏鲍菇与花蛤的配合，其丰富的口感相信能征服你挑剔的味蕾。

3、西红柿炒鸡蛋等等这些是不是都是很下饭，而且做法都是比较简单的家常菜。 每个人所生活的地域环境不同，口味也不一样，对于下饭菜的要求也不同。

有哪些家常下饭菜,都是素食,营养不低于肉类呢?

1、一，糖醋排骨。食材：猪大骨，小葱，白醋，大蒜，姜，葱，淀粉，白糖，盐，植物油。

2、家常下饭菜的4种做法，简单美味，荤素搭配营养好，比饭店还好吃 剁椒蒸鸡块 食材：仔鸡0.5只；剁椒；老干妈少许；葱；盐；油；生抽 实践：1。将小鸡洗净，切成小块，烫伤取血，取出鸡片，放水龙头下面冲去浮沫；2。

3、那肯定就是干煸茄子，干煸豆角，糖醋里脊，糖醋排骨，还有糖醋茄盒，还是OK的。

没有肉的菜推荐几个

今日朋友们介绍的这个菜是一个纯荤菜，可是，蛋白却成分丰富多彩，这个菜便是朝天椒炒豆皮。

小炒杏鲍菇 杏鲍菇切片，与青椒、红椒一起翻炒，出锅时倒入一碗酱料。整个过程可以在十分钟左右完成。杏鲍菇切片比杏鲍菇切片口感更好，脆嫩又不失嚼劲，再裹上满满的汤汁，与米饭完美搭配。

削成片的杏鲍菇口感比刀切的更好吃，脆嫩中不失嚼劲，再裹上满满的汤汁，与米饭是绝配。下班到家吃什么？5道素菜，吃起来比肉还香，还很好做具体制作方法第一步：准备食材。

三肥七瘦的生猪肉剁碎饺子馅，放进生鸡蛋、胡椒粉、盐，葱姜末，生抽酱油，拿筷子搅拌均匀，直至饺子馅变粘；平菇清洗干净除掉平菇蒂，平菇蒂剁碎放进饺子馅里，搅拌均匀。

第三道：蛤蜊肉炒鸡蛋 用花蛤肉搭配鸡蛋一起炒食，口感鲜美嫩滑，特别下饭。

今天小面姨给大伙儿推荐七道 美食 的做法。

做什么菜不需要肉也好吃

百合花西芹炒生鸡蛋这是一道芳香可口鲜美的炒素菜，搭配了生鸡蛋一起炒，颜色上看见十分清新自然，口味也特别舒服，不放肉也挺美味，过年吃多油腻菜，来一盘这一道炒素菜，十分健脾开胃提味又营养成分。

【白菜炒木耳】 所需材料： 大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴、 做法步骤： 提前要把干木耳泡发，把干木耳放在温水中浸泡2-3小时，把干木耳充分泡发好。

一，柿椒。强烈推荐食谱【柿子椒炒肉】食物：柿椒，五花肉，食用油，盐，生抽。作法：最先备好柿椒清理干净，除掉辣椒籽，再切成一小块，把五花肉清理干净，沥干表面水，再切成片状。

没有肉类,哪些食物适合下酒?

1、适合做下酒菜的食物含蛋白质丰富的肉、禽、蛋类。松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等做下酒菜，以补充蛋白质。属于碱性食品的蔬菜、水果。如炒豆芽、醋菜、桔子、苹果等果蔬食品。膳食纤维高的菜。

2、夏天推荐的下酒菜糖酷类菜肴酒的主要成分是酒精，其进到身体在肝脏溶解转换后才可以排出来身体之外，那样便会加剧肝脏的压力。

3、这类零食口感好，有嚼劲，同时还带有非常鲜香的味道，特别适合下酒。如果没有这些肉类，乡巴佬鸡蛋或是皮蛋什么的也不错。

4、当实在没有其他食材的时候，一盘炒鸡蛋也是很好的下酒菜，一盘2-3个鸡蛋，成本也就2元左右。准备灵魂酱汁：2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、1勺辣椒粉、1勺淀粉、3勺清水搅拌均匀 将4个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。

5、喝酒肯定要有硬菜，像水煮鱼水煮肉之类的硬菜再好不过了，不但价格合适而且口味好。

6、肉类和大豆中的胆碱，以及海鲜中的牛磺酸等，能够预防肝脏中的酒精变成脂肪蓄积。因此，含有均衡氨基酸的高蛋白食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等，是当之无愧的最理想下酒菜。

有什么好吃还不长肉的菜?

1、秋葵炒鸡脯肉：提前准备食物：黄秋葵、鸡脯肉、小米椒、生抽酱油、米酒、木薯淀粉、姜片、大蒜瓣、食用盐 秋葵炒鸡胸肉的做法：黄秋葵用食用碱清洗切条，鸡脯肉清洗切片，小米椒切圈，姜片大蒜瓣去皮切碎预留。

2、第一道：红烧冬瓜食物提前准备：东瓜，蒜头，大葱，耗油，生抽酱油，老抽王，盐，黑胡椒粉等。步骤一：东瓜清洗削皮，切割成薄片。蒜头切割成蒜泥，大葱切割成葱段，预留。

3、你们想不想要既可以减肥的菜肴，又可以美味可口的菜肴。今天给大家分享几道美食，这几道家常菜在减肥人群中火了，好吃美味，做法简单快速，它的作用就是我们女人既可以减肥又好吃。

4、经过一冬天的滋补，春天适当地吃一些清淡的，给身体减减脂，进入春天，推荐8道好吃不胖的低脂家常菜，营养美味不长肉，有荤有素，天天换着吃，一周也不重样。

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